Comment simplifier le lâcher prise ?
Comment vivre ce fameux "lâcher prise" ?
Dans ma dernière vidéo, j'aborde la notion de "lâcher prise, qui induit qu'on tient quelque chose qui ne nous convient pas !
Vous voilà donc à tenir quelque chose qui ne vous convient pas... Pour combien de temps ? Combien de temps avant de flancher sous le poids de ce fardeau ?
Croyez vous qu'il soit efficace aussi d'avoir recours à ces formulations devenues très courantes, je vais apprendre à lâcher prise, il faut que je lâche prise, quand j'aurai lâcher prise ....
Est ce que vous voyez la stratégie mentale qui est à l'oeuvre? On projette tout ça au loin, à plus tard... Pourquoi ?
Parce que lâcher conduit à un changement immédiat, un changement qui nous responsabilise. On passe du statut de victime à celui d'acteur. On se met sur le devant de la scène de sa vie, plus personne à blâmer. Les priorités sont redistribuées, et bien entendu on commence par Soi. Terminons sur un exemple ; je tiens un verre et je le lâche !
Quel délai ? Est ce que j'ai eu besoin d'étape pour apprendre à lâcher le verre ? Est ce que quelqu'un m'obligeait à tenir ce verre contre mon gré ? Ne vous racontez pas d'histoire trop longtemps, vous méritez le meilleur et la vie qui va avec.
Pour vos rendez vous, merci de me contacter via mon site.
